西安读书会回顾 | 《被讨厌的勇气》,自我修炼的成长之旅

丰疆读书会 0408

论坛登录方式:1.默认账号是邮箱,默认密码是工号 2.【飞书-工作台-丰疆社区】免密登录

 

9月21日,西安的同学们在茑屋书店举办了“入秋的第一次读书会”,也是西安地区的第五次读书会📖📖
本次读书会票选的书目是《被讨厌的勇气》,沿用了一贯的“拆书”形式,按章节进行分享,感兴趣的同学可以通过微信读书获取👇👇👇
参加活动的6位同学在现场分享了自己阅读的感受,气氛轻松融洽,进行了一场思想的碰撞和心得的交流,下面按章节展示他们的分享内容🤓🤓
 

《我们的不幸是谁的错?》

Ethan.S

Ethan分享了作者的两个观点:

原因论:囿于过去的不幸、收到过伤害的影响,过分追求过去的原因而产生困境,对现在和未来造成困扰,缺乏要改变的勇气,是造成不幸的主要原因。

目的论:接纳自己,勇于改变,调整看问题的角度才能够展望未来。

《一切烦恼都来自于人际关系》

Yappin.Z

Yapping结合书本和自己的生活认为:人际关系的三个课题是友课题、工作课题、爱的课题

每个人都处在人际关系中时,在与人交往过程中不自觉的寻求他人认可,将自己的缺点无限放大而产生自卑感,从而讨厌自己,一切烦恼都来自于人际关系。

 

 

《让干涉你生活的人见鬼去》
Peter.L & Zhixin.Y

第三章作者提出一个关键词——课题分离,提醒我们分清自己的课题和别人的课题,不妄加干涉别人的课题,自己的课题也不要被别人干涉。

在人际关系中保持边界感,在做到课题分离后会获得真正的自由。

他们分享的另一个观点是——不需要寻求别人认可,不被别人的奖励和批评所控制,要自我激励、自我成长。

 

​《要有被讨厌的勇气》

Radish.B

Radish结合前面的章节,认为不能一味的追求课题分离,因为每个人都可以和任何人成为共同体,每个人在任何场景中都有存在的价值,但永远不要认为“你”是同体的中心。拥有被别人讨厌的勇气,每一个个体之间能够建立平等的关系。

 

 

认真的人生“活在当下”
Dally.Q

Dally分享书中哲人提到的把自己的执着转换为对他人的关心,建立共同体需要做到自我接纳、他者信赖、他者贡献

她认为过多的自我意识反而会牵制自己,不断地情绪内耗是对自身的伤害,我们应该着眼此时此刻,活在当下,享受当下的快乐和幸福。

同时,Dally也是在场小伙伴一致投票的最佳发言人✨

 

《被讨厌的勇气》是一本”心灵治愈“方面的书,关于如何在复杂的人际关系中收获快乐和幸福,通过这次的阅读和交流,答案或许更加清晰了一些。
最后,本次读书的准备伴手礼——多肉绿植,你心动了吗?下期读书会期待你的加入🎊🎊
评论 0
0.125888s